ACMEOLOGIC

Сбор гостей

Введение

Акмеология как междисциплинарная наука. Понятие akme в древнегреческой философии. Определение акмеологического тренинга. Вектора личностного развития. Мировоззренческая позиция как превентивная психотерапия. Проект KarmaLogic®. История проекта. Перспективы проекта. 54 закона Karmalogic®. Личностностный эмпаурмент и книга KarmaMagic. 54 ресурса личностного эмпауэрмента.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Личность и ее психофизиологические основы

Личность в философии. Психофизиологическая основа деятельности человеческого мозга. Нейромедиаторы. Личность по З. Фрейду. Личность по Э. Берну. Теория установки Д.Н. Узнадзе. Подходы нейролинвистики и пресуппозиции НЛП. Психолингвистика В. Налимова. Психосемантика по Келли и В. Петренко. Спиральная динамика Грейвза и интегральная философия К. Уилбера.

Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Транс и гипноз

Понятие транса и гипноза. Методы использования трансового состояния. Модальности мышления.
Упражнение 1. Визуальный транс.
Упражнение 2. Аудиальный транс.
Упражнение 3. Кинестетический транс.
Ответы на вопросы.

Обед

Основы самопрограммирования

Понятие идеомоторики. Модель мотивации и эмоций. Субмодальности. Ассоциированное и диссоциированное представление.
Упражнение 4. Идеомоторная программа.
Упражнение 5. Ассоциированные и диссоциированные образы.
Упражнение 6. Субмодальности (позитив).
Упражнение 7. Субмодальности (негатив).
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Медитация

Техники медитации. Самогипноз. Левитация руки. Программирование во сне.
Упражнение 8. Самогипноз с левитацией руки.
Упражнение 9. Диалог с бессознательным.
Упражнение 10. Ответы бессознательного.
Ответы на вопросы.
Домашние задания.

Сбор гостей

Алгоритмы настройки ментальных программ (1)

Принципы функционирования и настройки мозговой деятельности. Настройки в течение дня: утро, день и вечер. Утренняя установка. Дневная медитация. Рефлексия прошедшего дня. Стратегии мышления. Формирование новой личностной истории. Техники изменения процесса.
Упражнение 11. Утренняя установка.
Упражнение 12. Дневная медитация.
Упражнение 13. Вечерняя рефлексия и настройка.
Упражнение 14. Стратегия мышления.
Упражнение 15. Взмах.
Упражнение 16. Новая личностная история.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Алгоритмы настройки ментальных программ (2)

Техники мини-программирования.
Целевая организация мозговой деятельности. Постановка целей и разработка стратегии их достижения. Принцип «Делай меньше». Мотивация. Подарочная самомотивация и фаустовские договора. Мечты и желания. Разумность желаний и вещизма. Лень и развитие.
Упражнение 17. Мини-программа.
Упражнение 18. Доска мечтаний.
Упражнение 19. Взгляд из будущего.
Упражнение 20. Принцип Парето.
Упражнение 21. Подарки и фаустовские договора.
Упражнение 22. Список 100 желаний.
Упражнение 23. Лишние вещи.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Внимание и память

Физиология эйдетики. Синестезия. Визуализация. Внимание. Методы развития памяти и внимания. Принципы Г. Лорейна. Философия «Делать меньше» М. Лессера. Майнд-мэппинг. 7+/-2. Дневник. Делегирование и партнёрство. Регулярность. Утомление и переключение. Рабочее место. Перфекционизм и разумность. Цели и задачи.
Упражнение 24. Спички.
Упражнение 25. Муха.
Упражнение 26. Эйдетика по Г. Лорейну.
Упражнение 27. Список.
Упражнение 28. Числа.
Упражнение 29. Майнд-мэппинг.
Ответы на вопросы.

Обед

Личная эффективность

Помидорная техника Ф. Чирилло. Рефлексия выводов и техника 30 секунд Р. Скотта. Информационная диета Т. Ферриса. Разделение установок. Регулярность. Работа с неприятными действиями. Архивация и копирование. Правило 2х минут. Разумность перемещений. Согласие и отказ. Классификатор и тэги.
Упражнение 30. Техника 30 секунд.
Упражнение 31. Согласие.
Упражнение 32. Отказ.
Упражнение 33. Классификатор.
Упражнение 34. Тэги.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Изменения

Понятия намерения и частей личности. Функциональная система Н. Анохина. Позитивность намерений бессознательного. Ограниченность выбора. Подмена выбора. Обратная сторона изменения. Экология изменений. Важность принятия решения.
Упражнение 35. Список изменений.
Упражнение 36. Принятие решения.
Упражнение 37. Дуальность качества.
Упражнение 38. Экологическая проверка.
Упражнение 39. Диссоциация с мыслью или чертой.
Упражнение 40. Новый Я.
Ответы на вопросы.
Домашние задания.

Сбор гостей

Психофизиология коммуникации

Правое и левое полушарие в коммуникации. Симультанная и сукцессивная переработка информации. Язык как система кодирования и декодирования. Модальность кодирования. Глазные сигналы доступа. Две формулы неконгрузнтности. Сознательная и неосознанная неконгруэнтность. Ретроградная амнезия. Предикаты, жестикуляция, темп и тон как индикаторы модальности. Минимальная система детекции неконгруэнтности.
Упражнение 41. Глазные сигналы доступа.
Упражнение 42. Предикаты.
Упражнение 43. Интонации.
Упражнение 44. Темп.
Упражнение 45. Жестикуляция.
Упражнение 46. Дыхание.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Коммуникативная компетентность

Мыслительные стратегии в коммуникации. Имплицитное освоение компетенций. Эмпатия. Отзеркаливание, закрепление и ведение. Невербальные сигналы. Оговорки.
Упражнение 47. Эмпатия.
Упражнение 48. Отзеркаливание, закрепление и ведение.
Упражнение 49. Асимметрия.
Упражнение 50. Диагностика стратегии.
Упражнение 51. Симметрия.
Упражнение 52. Разрыв программы.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Мета и Милтон модели языка

Нейролингвистическая модель языка. Задачи моделей. Признаки моделирования. Номинализации. Неспецифические глаголы. Обобщения. Пропуск. Сравнительные степени прилагательных. Референтный индекс. Модальные операторы. Оператор Не. Лингвистические паттерны.
Упражнение 53. Номинализации.
Упражнение 54. Неспецифические глаголы.
Упражнение 55. Обобщения.
Упражнение 56. Пропуск.
Упражнение 57. Сравнительные степени прилагательных.
Упражнение 58. Референтный индекс.
Упражнение 59. Модальные операторы долженствования.
Упражнение 60. Модальные операторы желательности.
Упражнение 70. Модальные операторы возможности.
Упражнение 71. Оператор Не.
Ответы на вопросы.

Обед

Эффективное воздействие

Приемы повышения эффективности воздействия. Стандартные рекомендации выступающему. Уловки споров. Ловушки мышления. Переговорный процесс. Ответственность. Советы. Безоценочность. Труизмы. Метафоры. Авторитетные цитаты.
Упражнение 72. Присоединение.
Упражнение 73. Поддержка и согласие.
Упражнение 74. Сложные вопросы.
Упражнение 75. Завершение.
Упражнение 76. Труизмы.
Упражнение 77. Метафоры и авторитетные цитаты.
Упражнение 78. Безоценочность.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Личный бренд и самопрезентация

Принципы создания личного бренда. Способы продвижения бренда. Методы повышения эффективности презентации. Современные методы позиционирования. Коммуникационный цикл. Психосемантические исследования и примеры коммуникационных стратегий в бизнесе и политике.
Упражнение 79. Восприятие.
Упражнение 80. Личный бренд.
Упражнение 81. Дуальность качества.
Упражнение 82. Экологическая проверка.
Упражнение 83. Диссоциация с мыслью или чертой.
Упражнение 84. Новый Я.
Ответы на вопросы.
Домашние задания.

Сбор гостей

Физиология долгожительства и счастья

Жизнь как термодинамический процесс. Основы геронтологии. Тенденции, перспективы, ограничения. Понятие гомеостаза. Обзор диет и их последствий. Антиципационный принцип функционирования организма. Целевые направляющие психофизиологических процессов. Рекомендации ВОЗ. Базовые принципы здорового образа жизни и питания. Кислотно-щелочной баланс. Десинхронизация. Теория К. Бутейко. Йога. Нейрохимия счастья и удовлетворённости жизнью. Серотонин. Дофамин. Окситоцин. Эндорфин. Секс. Смех. Самоирония.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Соматика и долгожительство

Культура тела и привычки, продлевающие жизнь.
Упражнение 85. Йога.
Упражнение 86. Спорт.
Упражнение 87. Бытовые физические нагрузки.
Упражнение 88. Секс и смех.
Упражнение 89. Солнце и секс.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Гармония и социализация

Шоппинг как гедонизм. Любимое дело. Социализация и социальные традиции. Социальная поддержка. Социальные ритуалы. Религия. Социальная востребованность и ответственность. Домашние животные.
Упражнение 90. Шоппинг.
Упражнение 91. Любимое дело.
Упражнение 92. Социальная поддержка и религия.
Упражнение 93. Социальная востребованность.
Упражнение 94. Животные.
Ответы на вопросы.

Обед

Мыслительные стратегии долгожительства

Стрессоустойчивость и виды стресса. Чтение и использования интеллектуальных ресурсов. Память. Благодарность и прощение. Позитивное отношение к другим и доброжелательность.
Упражнение 95. Стресс.
Упражнение 96. Чтение и память.
Упражнение 97 Благодарность.
Упражнение 98. Позитивное отношением к другим.
Упражнение 99. Апоптозные программы.
Упражнение 100. Жизненные программы.
Ответы на вопросы.

Кофе-брейк

Обзор курса и заключительные комментарии

Жизнь как проект.
Обратная связь.
Ответы на вопросы.
Вручение сертификатов.