Здоровье

Путь духовного самосовершенствования. Этот путь складывается из множества шагов, осмыслению которых посвящена данная сфера: отсутствие комплексов, фобий, панических атак, а вместо этого хороший сон, настроение, позитивное восприятие мира, чувство юмора, стрессоустойчивость.

Ресурсы

Тело

Тело

Телесное здоровье. Быть здоровым – это естественное состояние нашего тела.

Психика

Психика

Психическое здоровье. Наше психическое состояние – это очень тонкая система, сбой в которой способен разрушить нашу жизнь.

Иммунитет

Иммунитет

Здоровая иммунная система. Иммунитет – это мощная, сильная, гибкая, но одновременно очень хрупкая и зависимая от множества факторов система.

Репродукция

Репродукция

Половое и репродуктивное здоровье. Репродуктивное здоровье - это важнейшая составляющая общего здоровья человека, каждой семьи и общества в целом.

Долголетие

Долголетие

Долголетие как комбинация генетических факторов, мышления и образа жизни. Правильно используя заложенный в нас потенциал долголетия, мы можем значительно продлить активные годы жизни.

Сон

Сон

Здоровый сон. Естественный режим сна и бодрствования – залог хорошего самочувствия и нормального функционирования нашего организма.

Качество

Качество

Качество – это то, что определяет уровень, а значит и продолжительность нашей жизни. Основной принцип – выбирать наилучшее из возможного.

Дыхание

Дыхание

Правильное дыхание как путь к физическому и духовному совершенству. С помощью дыхательных практик можно восстановить здоровье, избавиться от стрессов и даже продлить свою жизнь.

Питание

Питание

Сбалансированное питание как одно из главных слагаемых нашего здоровья. Меняя свой рацион в ту или иную сторону, мы можем как обезопасить себя, так и ввести в группу риска.

Другие курсы

Next

сфера

Энергия
Подробнее

старт

17.01.2022
Выбрать тариф

сфера

Стратегия
Подробнее

сфера

Социум
Подробнее

сфера

Интеллект
Подробнее

сфера

Умения
Подробнее