Отличительная особенность акмеологического тренинга – его индивидуальная направленность. В ходе тренинга Алексей Ситников помогает участникам выстроить оптимальный для каждого вектор развития, направленный на повышение личной и профессиональной состоятельности.
Участники тренинга научатся использовать силу своего бессознательного и ресурсы личного эмпауэрмента, овладеют приемами повышения личной эффективности, повысят навыки эффективной коммуникации, сформируют индивидуальные программы долголетия.
Тренинг пройдет в самом центре Москвы.
Мы ценим время и комфорт участников наших мероприятий и стараемся, чтобы время проведенное на тренингах было не только полезным, но и проходило в уютной атмосфере.
- Удобная локация Отель The Carlton
- Авторские рабочие тетради и все необходимое для обучения
- Оснащенный лекторий
Изучаем возможности использования ресурсов бессознательного в личных и профессиональных целях, методы вхождения в трансовое состояние, постановки задач бессознательному и получения ответов.
Программа дня:
Акмеология как междисциплинарная наука. Понятие acme в древнегреческой философии. Определение акмеологического тренинга. Вектора личностного развития. Мировоззренческая позиция как превентивная психотерапия. Проект KarmaLogic. История проекта. Перспективы проекта. 54 закона Karmalogic. Личностностный эмпаурмент и книга KarmaMagic. 54 ресурса личного эмпауэрмента. Ответы на вопросы.
Личность в философии. Психофизиологическая основа деятельности человеческого мозга. Нейромедиаторы. Личность по З.Фрейду. Личность по Э.Берну. Установка Н.Узнадзе. Подходы нейролингвистики и пресуппозиции НЛП. Психолингвистика В.Налимова. Психосемантика по Келли и В.Петренко. Спиральная динамика Грейвза и интегральная философия К.Уилбера. Ответы на вопросы.
Понятие транса и гипноза. Методы использования трансового состояния. Модальности мышления.
Упражнение 1. Визуальный транс
Упражнение 2. Аудиальный транс
Упражнение 3. Кинестетический транс
Ответы на вопросы.
Понятие идеомоторики. Модель мотивации и эмоций. Субмодальности. Ассоциированное и диссоциированное представление.
Упражнение 4. Идеомоторная программа
Упражнение 5. Ассоциированные и диссоциированные образы
Упражнение 7. Субмодальности (позитив)
Упражнение 6. Субмодальности (негатив)
Ответы на вопросы.
Техники медитации. Самогипноз. Левитация руки. Программирование во сне.
Упражнение 8. Самогипноз с левитацией руки
Упражнение 9. Диалог с бессознательным
Упражнение 10. Ответы бессознательного
Ответы на вопросы. Домашние задания.
Изучаем лайфхаки повышения эффективности использования и распределения времени, развития памяти, изменения личностных черт и расстановки приоритетов.
Программа дня:
Принципы функционирования и настройки мозговой деятельности. Настройки в течение дня: утро, день и вечер. Утренняя установка. Дневная медитация. Рефлексия прошедшего дня. Стратегии мышления. Формирование новой личностной истории. Техники изменения процесса.
Упражнение 11. Утренняя установка
Упражнение 12. Дневная медитация
Упражнение 13. Вечерняя рефлексия и настройка
Упражнение 14. Стратегия мышления
Упражнение 15. Взмах
Упражнение 16. Новая личностная история
Ответы на вопросы.
Техники мини-программирования.
Целевая организация мозговой деятельности. Постановка целей и разработка стратегии их достижения. Принцип «Делай меньше». Мотивация. Подарочная самомотивация и фаустовские договора. Мечты и желания. Разумность желаний и вещизма. Лень и развитие.
Упражнение 17. Мини-программа
Упражнение 18. Доска мечтаний
Упражнение 19. Взгляд из будущего
Упражнение 20. Принцип Парето
Упражнение 21. Фаустовские договора
Упражнение 22. Список 100 подарков и желаний
Упражнение 23. Лишние вещи
Ответы на вопросы.
Физиология эйдетики. Синестезия. Визуализация. Внимание. Методы развития памяти и внимания. Принципы Г.Лорейна. Философия «Делать меньше» М.Лессера. Майнд-мэппинг. 7+/-2. Дневник. Делегирование и партнёрство. Регулярность. Утомление и переключение. Рабочее место. Перфекционизм и разумность. Цели и задачи.
Упражнение 24. Спички
Упражнение 25. Муха
Упражнение 26. Эйдетика по Г.Лорейну
Упражнение 27. Список.
Упражнение 28. Числа
Упражнение 29. Майнд мэппинг
Ответы на вопросы.
Помидорная техника Ф.Чирилло. Рефлексия выводов и техника 30 секунд Р.Скотта. Информационная диета Т. Ферриса. Разделение установок. Регулярность. Работа с неприятными действиями. Архивация и копирование. Правило 2 минут. Разумность перемещений. Согласие и отказ. Классификатор и тэги.
Упражнение 30. Техника 30 секунд
Упражнение 31. Согласие
Упражнение 32. Отказ
Упражнение 33. Классификатор
Упражнение 34. Тэги
Ответы на вопросы.
Понятия намерения и частей личности. Функциональная система Н.Анохина. Позитивность намерений бессознательного. Ограниченность выбора. Подмена выбора. Обратная сторона изменения. Экология изменений. Важность принятия решения.
Упражнение 35. Список изменений
Упражнение 36. Принятие решения
Упражнение 37. Дуальность качества
Упражнение 38. Экологическая проверка
Упражнение 39. Диссоциация с мыслью или чертой
Упражнение 40. Новый Я
Ответы на вопросы.
Домашние задания.
Изучаем теорию и практику вербальной и невербальной коммуникации, осваиваем воздействие через разные модели языка, приемы повышения результативности выступления и создания узнаваемого личного бренда.
Программа дня:
Правое и левое полушарие в коммуникации. Симультанная и сукцессивная переработка информации. Язык как система кодирования и декодирования. Модальность кодирования. Глазные сигналы доступа. Две формулы неконгрузнтности. Сознательная и неосознанная неконгруэнтность. Ретроградная амнезия. Предикаты, жестикуляция, темп и тон как индикаторы модальности. Минимальная система детекции неконгруэнтности.
Упражнение 41. Глазные сигналы доступа
Упражнение 42. Предикаты
Упражнение 43. Интонации
Упражнение 44. Темп
Упражнение 45. Жестикуляция
Упражнение 46. Дыхание
Ответы на вопросы.
Мыслительные стратегии в коммуникации. Имплицитное освоение компетенций. Эмпатия. Отзеркаливание, закрепление и ведение. Невербальные сигналы. Оговорки.
Упражнение 47. Эмпатия
Упражнение 48. Отзеркаливание, закрепление и ведение
Упражнение 49. Асимметрия
Упражнение 50. Диагностика стратегии
Упражнение 51. Симметрия
Упражнение 52. Разрыв программы
Ответы на вопросы.
Нейролингвистическая модель языка. Задачи моделей. Признаки моделирования. Номинализации. Неспецифические глаголы. Обобщения. Пропуск. Сравнительные степени прилагательных. Референтный индекс. Модальные операторы. Оператор Не. Лингвистические паттерны.
Упражнение 53. Номинализации
Упражнение 54. Неспецифические глаголы
Упражнение 55. Обобщения
Упражнение 56. Пропуск
Упражнение 57. Сравнительные степени прилагательных
Упражнение 58. Референтный индекс.
Упражнение 59. Модальные операторы долженствования
Упражнение 60. Модальные операторы желательности
Упражнение 61. Модальные операторы возможности
Упражнение 62. Оператор Не
Ответы на вопросы.
Приемы повышения эффективности воздействия. Стандартные рекомендации выступающему. Уловки споров. Ловушки мышления. Переговорный процесс. Ответственность. Советы. Безоценочность. Труизмы. Метафоры. Авторитетные цитаты.
Упражнение 63. Поза выступающего
Упражнение 64. Присоединение к аудитории
Упражнение 65. Сложные вопросы
Упражнение 66. Союзники в зале
Упражнение 67. Авторитетная цитата
Упражнение 68. «Но» и «даже если»
Упражнение 69. Советы
Упражнение 70. Причинно-следственное моделирование
Упражнение 71. Опосредованное милтон-модельное возбуждение реакций
Упражнение 72. Поддержка и согласие
Упражнение 73. Использование предварительных предположений (пресуппозиций)
Упражнение 74. Безоценочность
Упражнение 75. Трюизмы
Упражнение 76. Метафоры
Упражнение 77. Завершение
Ответы на вопросы.
Принципы создания личного бренда. Способы продвижения бренда. Методы повышения эффективности презентации. Современные методы позиционирования. Коммуникационный цикл. Психосемантические исследования и примеры коммуникационных стратегий в бизнесе и политике.
Упражнение 78. Отказ от Я
Упражнение 79. Восприятие
Упражнение 80. Личный бренд
Упражнение 81. Дуальность дескрипторов
Упражнение 82. Отстройка от конкурентов
Упражнение 83. Коммуникационный цикл
Упражнение 84. Диагностика по модели SCORE
Ответы на вопросы.
Домашние задания.
(зал «Бальный II»)
Москва, ул.Тверская, д.3 В тариф входит:
- Три тренинговых дня (очно)
- 5-9 ряд
- Принадлежности для тренинга
- Кофе-брейки
- Обед
- Фото и видео отчеты с тренинга
- Сертификат о прохождении тренинга
Пакеты для групп:
- от 2-5 человек - 5%
- от 6-10 человек - 7%
- от 10 человек - индивидуальные условия по согласованию
* Для согласования условий и оплаты нужно связаться с менеджером
В тариф входит:
- Три тренинговых дня (очно)
- 2-4 ряд
- Принадлежности для тренинга
- Кофе-брейки
- Обед
- Фото и видео отчеты с тренинга
- Сертификат о прохождении тренинга
- Подарок от Алексея Ситникова
Пакеты для групп:
- от 2-5 человек - 5%
- от 6-10 человек - 7%
- от 10 человек - индивидуальные условия по согласованию
* Для согласования условий и оплаты нужно связаться с менеджером
В тариф входит:
- Три тренинговых дня (очно)
- 1 ряд
- Принадлежности для тренинга
- Кофе-брейки
- Обед
- Фото и видео отчеты с тренинга
- Сертификат о прохождении тренинга
- Подарок от Алексея Ситникова
Пакеты для групп:
- от 2-5 человек - 5%
- от 6-10 человек - 7%
- от 10 человек - индивидуальные условия по согласованию
* Для согласования условий и оплаты нужно связаться с менеджером
